Hozzávalók:
40 dkg banán
1 dl méz
20 dkg alma
4 dl kefir
1 citrom
1 l tej
Elkészítés:
A banánt és az almát turmixban pépessé keverjük.
Hozzáadjuk a mézet, a citrom levét, majd a kefirrel és a tejjel habosra
keverjük. Hűtve fogyasztjuk.